به نقل از «باشگاه خبرنگاران»

۳۰ توصیه کاربردی به زائران اربعین

تاریخ انتشار: ۶ شهریور ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۵۶۸۵۹۱

پیاده‌روی اربعین از هفته‌های گذشته آغاز شده و هر لحظه بر تعداد زائران افزوده می‌شود. در ایام اربعین موکب‌هایی برای پذیرایی از زائران راه‌اندازی می‌شود و مردم عراق هر چه دارند، خالصانه در اختیار زائران قرار می‌دهند.

در یک دهه اخیر با تشرف زائران ایرانی در حماسه پیاده‌روی اربعین، موکب‌هایی توسط ایرانیان در کنار موکب‌های عراقی برپا شده است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اما همانطور که مجید نامجو، دبیر کمیته اسکان و تغذیه ستاد اربعین گفته است مردم عراق میزبان اصلی زیارت اربعین هستند و موکب‌های ایرانی به عنوان پشتیبان فعالیت می‌کنند.

در آستانه اربعین بسیاری کوله‌بار سفر را بسته و آماده تشرف به عراق هستند تا در بین زائران ارباب به سوی کربلا قدم بردارند. با توجه به تشرف حدود ۲ میلیون ایرانی به زیارت اربعین از ابتدای ماه صفر تاکنون، لازم است زائران در سفر به عراق به برخی از نکات توجه کنند که در ادامه به برخی از آن‌ها می‌پردازیم:

۱. قبل از سفر حتماً در سامانه سماح ثبت‌نام کنید تا از خدمات بیمه بهره‌مند شوید.

۲. با توجه به گرمای هوا، لباس خنک و گشاد بپوشید و از همراه داشتن وسایل اضافه بپرهیزید.

۳. سعی کنید به صورت گروهی و خانوادگی به زیارت اربعین بروید.

۴. کفش مناسب بپوشید و چند جفت جوراب همراه داشته باشید.

۵. قبل از سفر اعتبار گذرنامه خود را بررسی و اصل گذرنامه را همراه داشته باشید. عکس آن را نیز در تلفن همراه داشته باشید.

۶. اگر قصد سفر زمینی به عراق را دارید، قبل از حرکت، مسیر را بررسی و در طول مسیر در موکب‌ها دقایقی توقف و استراحت کنید.

۷. اگر قرار است به صورت هوایی عازم زیارت اربعین شود، به یاد داشته باشید که در پرواز عراق همراه داشتن پاوربانک چه در چمدان و چه در کیف دستی ممنوع است. همچنین بلیت پرواز را چاپ کرده و همراه داشته باشید.

۸. کوله پشتی بهترین وسیله برای پیاده‌روی طولانی مدت است. آن را طوری بچینید که وسایل سنگین در ابتدا و انتهای کوله نباشند. شارژر و رابط سه شاخه برق به همراه داشته باشید.

۹. در وسایل خود مقداری آبلیمو، عسل و خاکشیر و تخم شربتی قرار دهید تا در صورت گرمازدگی استفاده کنید.

۱۰. زیارت اربعین سفری رایگان نیست و عراقی‌ها موظف نیستند همه هزینه‌ها را تقبل کنند. بر همین اساس، دینار عراقی یا دلار به اندازه کافی به ویژه برای حمل و نقل همراه داشته باشید.

۱۱. تفاوتی بین موکب‌های ایرانی و عراقی قائل نشوید و به میزبانی عراقی‌ها در پیاده‌روی اربعین تأکید داشته باشید.

۱۲. از اسراف و زیاده‌خوری در مسیر بپرهیزید و با ایجاد تنوع در غذاها، حس رقابت در پذیرایی از زائران ایجاد نکنید.

۱۳. تیم خدماتی در مسیر زائران مستقر است. با این وجود، در تمیز نگه داشتن مسیر کوشا باشید و زباله‌های خود را در سطل بریزید.

۱۴. عراق کشوری جنگ زده است که هنوز برخی از زیرساخت‌های آن آمادگی پذیرش میلیون‌ها زائر را ندارد. بر همین اساس، نباید منتظر سفری لاکچری باشید.

۱۵. وقتی عراقی‌ها به شما غذایی تعارف می‌کنند، آن را برداشته و تشکر کنید. حتی اگر آن غذا را دوست ندارید، به روی آن‌ها نیاورید و از میزبانی آن‌ها قدردانی کنید.

۱۶. با توجه به گرمای هوا در صورت امکان به سایر زائران کمک کنید و به یکدیگر احترام بگذارید تا سفری خاطره‌انگیز را رقم بزنید.

۱۷. زمان سفر خود به ویژه اسکان در خانه‌های عراقی‌ها را کوتاه کنید و بدانید آن‌ها موظف به ارائه خدمات شبانه‌روز و طولانی مدت به شما نیستند.

۱۸. به موکب‌های کوچک هم سر بزنید و به کودکان هدیه دهید.

۱۹. هنگام خروج از موکب یا خانه عراقی‌ها ضمن تشکر و انداختن عکس یادگاری، از آن‌ها دعوت کنید که به ایران بیایند.

۲۰. از این حماسه عظیم برای ایجاد اتحاد بیشتر دو کشور استفاده کنید و به هیچ عنوان موضوعات تفرقه‌انگیز را مطرح نکنید.

۲۱. بسیاری از دشمنان اسلام در کنار بایکوت خبری اربعین حسینی، به دنبال ایجاد تفرقه بین زائران هستند. بر همین اساس، در کنار انتشار تصاویری از زیبایی‌های مسیر با هشتگ‌های انگلیسی در فضای مجازی، از بحث کردن و نظر دادن درباره امور داخلی عراق بپرهیزید و به بنر و تبلیغات جریان‌ها یا حتی فرقه‌های خاص واکنشی نشان ندهید و حتی اگر دیگران سعی در ایجاد مشاجره داشتند، شما آن محل را ترک کنید.

۲۲. فراموش نکنید که این مسیر با خون شهدا احیا شده است. هر قدم را به یاد شهیدی بردارید و در مسیر یاد آن‌ها را گرامی بدارید.

۲۳. بانوان در کنار پوشش مناسب، از آرایش کردن بپرهیزند. چرا که در فرهنگ عراق آرایش در ایام عزاداری تقبیح شده است.

۲۴. ممکن است با راه رفتن طولانی دچار تاول شوید. آن را نترکانید و چندین بار در روز محل تاول را شست‌وشو دهید. همچنین می‌توانید از روغن بنفشه یا پماد A+D بزنید.

۲۵. اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید، به اندازه لازم آن را همراه داشته باشید.

۲۶. در موکب‌ها مواظب وسایل خود باشید و مقداری پول در جیب و همچنین کیف خود داشته باشید.

۲۷. مصرف مایعات را فراموش نکنید و در طول پیاده‌روی ساعاتی استراحت کنید.

۲۸. وقتی به کربلا رسیدید، زیارت را کوتاه کنید و به کشور بازگردید.

۲۹. برای حمل و نقل داخل عراق از ماشین‌های عتبه استفاده کنید از در سیطره‌ها راحت‌تر رد شوید.

۳۰. ماسک همراه داشته باشید و در صورت بروز گرد و خاک یا حتی در شلوغی‌ها ماسک بزنید. همچنین کلاه لبه‌دار برای جلوگیری از تابش مسقیم آفتاب می‌تواند از بروز گرمازدگی جلوگیری کند.

 عملیات اربعین تا ۲۰ شهریور ادامه دارد و مرز‌های زمینی مهران، شلمچه، خسروی، چذابه، تمرچین و باشماق برای تردد زائران اربعین باز است.

منبع: فارس

باشگاه خبرنگاران جوان وب‌گردی وبگردی

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: پیاده روی اربعین کربلا همراه داشته باشید زیارت اربعین پیاده روی عراقی ها موکب ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۵۶۸۵۹۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

وارفارین چیست و چه کاربردی دارد؟ + عوارض، استفاده در دوران بارداری و منع مصرف

وارفارین یک داروی ضدانعقاد است و زمانی که طول می‌کشد تا لخته خون تشکیل شود را طولانی می‌کند، این دارو ضدانعقاد شناخته شده و اثرگذار است که با وجود اینکه برای بسیاری از کودکان و بزرگسالان ایمن شناخته می‌شود، برای برخی افراد مناسب نیست.

به گزارش خبرگزاری ایمنا، وارفارین یک داروی ضدانعقاد است و در واقع زمانی که طول می‌کشد تا لخته خون تشکیل شود را طولانی می‌کند؛ وارفارین این اثر را با کاهش اثرات ویتامین کا که در پروسه انعقاد خون شرکت دارد، اعمال می‌کند و برای جلوگیری از تشکیل لخته‌های خون ناخواسته در شرایطی که ریسک تشکیل لخته بالا است مانند بعضی بیماری‌های قلبی و عروقی تجویز می‌شود.

وارفارین در پیشگیری از تشکیل هرگونه لخته خون یا بزرگ‌تر شدن لخته در عروق پا، شش یا قلب در شرایطی که بیمار در شرایط خطر قرار دارد، کاربرد دارد و به عنوان یک ضدانعقاد شناخته شده و اثرگذار با قیمت مناسب بسیار رایج است.

کاربردهای داروی وارفارین

وارفارین دارویی است که به عنوان ضدانعقاد یا رقیق کننده خون شناخته می‌شود:

نقش پیشگیری و درمان ترومبوآمبولی وریدی و آمبولی ریوی مرتبط پیشگیری و درمان ترومبوآمبولی همراه با فیبریلاسیون دهلیزی (نوعی آریتمی قلبی) مؤثر در پیشگیری و درمان ترومبوآمبولی همراه با تعویض دریچه قلب درمان کمکی برای کاهش مرگ و میر، سکته قلبی مکرر و حوادث ترومبوآمبولیک پس از سکته‌ی قلبی پیشگیری ثانویه از سکته‌ی مغزی و حملات ایسکمیک گذرا در بیماران مبتلا به دریچه میترال روماتیسمی، اما بدون فیبریلاسیون دهلیزی شرایطی که خطر ابتلاء به لخته خون را افزایش می‌دهد، از جمله نوع خاصی از ریتم نامنظم قلب (فیبریلاسیون دهلیزی)، تعویض دریچه قلب، حمله قلبی اخیر و جراحی‌های خاص (مانند تعویض مفصل ران / زانو) عوارض جانبی وارفارین چیست؟

عوارض جانبی را می‌توان به دو گروه کم خطر و پرخطر تقسیم بندی کرد؛ به طور مثال عوارض جانبی کم خطر شامل موارد زیر است:

حالت تهوع از دست دادن اشتها درد معده یا شکم

در صورت تداوم یا بدتر شدن هر یک از این عوارض، به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید.

عوارض جانبی پرخطر داروی وارفارین:

زرد شدن پوست و تیره شدن رنگ ادرار لکه‌های دردناک و متورم روی پوست سردردهای شدید تشنج تغییر در بینایی بی حسی یا سوزن سوزن شدن در بازوها یا پاها احساس خستگی، ضعف یا مریضی

در صورت رخ دادن موارد بالا، افراد احتیاج به اورژانس پزشکی دارند.

واکنش آلرژیک بسیار جدی به این دارو نادر است با این حال، در صورت مشاهده علائم واکنش آلرژیک جدی از جمله موارد زیر به بیمارستان مراجعه کنید.

بثورات پوستی خارش تورم (به خصوص در صورت، زبان، گلو) سرگیجه شدید مشکل تنفس

موارد احتیاط و هشدار در مصرف وارفارین چیست؟

اگر در حین استفاده از وارفارین هر کدام از موارد زیر برای شما پیش آمد، به بیمارستان مراجعه کنید:

خونریزی شدید ادرار قرمز یا قهوه‌ای مدفوع سیاه یا خونی سردرد شدید یا درد معده درد، ناراحتی یا تورم مفصل به خصوص پس از آسیب استفراغ خون یا موادی که شبیه قهوه است سرفه کردن خون کبودی که بدون آسیب دیدگی به یاد می‌آورید سرگیجه یا ضعف تغییرات بینایی آسیب به سر، حتی اگر خونریزی نداشته باشید

موارد زیر شانس خونریزی را در هنگام استفاده از وارفارین افزایش می‌دهند:

فشار خون کنترل نشده سابقه سکته‌ی مغزی زخم معده، ورم معده یا بیماری معده مشکلات کلیوی سرطان اعتیاد به الکل بیماری کبد

وارفارین به طور معمول در دوران بارداری توصیه نمی‌شود؛ به خصوص در ۱۲ هفته اول بارداری می‌تواند برای کودک مضر باشد، اما مصرف وارفارین در شیردهی ایمن است.

چه کسانی نباید وارفارین مصرف کنند؟

مصرف این قرص تحت نظر پزشک برای بسیاری از کودکان و بزرگسالان ایمن است، با وجود این، وارفارین برای برخی افراد مناسب نیست؛ برای مثال در شرایط زیر ممکن است وارفارین برای فرد مناسب نباشد:

اگر فرد نسبت به این قرص یا هر داروی دیگری حساسیت دارد. اگر فرد در حال اقدام برای باردارشدن است یا اکنون در دوره بارداری قرار دارد. فرد مبتلا به مشکلات کبدی یا کلیوی باشد. بیمار مبتلا به عفونت دیواره قلب یا اندوکاردیت است. فرد به دلیل بیماری‌هایی مانند زخم معده در معرض خونریزی قرار دارد. فرد مبتلا به فشار خون بالا است. کد خبر 750729